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2020年01月29日 04:34:52 来源:北京快3用什么软件预测 编辑:乐乐彩平台

為何大小S不救台灣?她點出關鍵內幕 網友一面倒讚她中肯

為什麼會人做惡夢?原因又是什麼?

文/琪拉/草根影響力新視野做惡夢跟做一個不是很好的夢不一樣。前者會讓人突然驚醒,通常都是半夜時分,我們的睡眠仍在動眼期的時候。惡夢因為太真實了,醒來讓我們更異常恐懼。相較於成人,小孩通常比較容易做惡夢,但這也不表示大人就不會做惡夢。有一半的成人都有做惡夢的經驗,女性做惡夢的機會又比男性高。做惡夢不代表睡眠品質不好,只有經常持續的做惡夢才需要求助專業人士。經常的惡夢可能與心理疾病有關,許多經常做惡夢的人也有高機會的自殺或自殘傾向。除了找出自己會做惡夢的原因外,以下幾項可能也是人會做惡夢的原因。1.過於悲觀、未解的問題如果你常有負面的思考習慣,以及生命中有未解的問題,你可能會做惡夢。臨床精神科醫師表示,我們的大腦就像電腦一樣,輸入什麼指令就會輸出什麼資訊。如果你憂心忡忡地入睡,或是你整天大腦都在迴盪著負面思考,那在睡夢中你的大腦也被這些資訊充斥著,影響你的睡眠。芬蘭有研究發現,有28%憂鬱症的患者都經常做惡夢。除了憂鬱外,生活中的強烈壓力也會讓人作惡夢、睡不好。生命中的重大變動,像是即將來的考試、換工作、親友死亡,也會引發惡夢。▲(圖/翻攝自草根影響力新視野)2.你的人格特質讓你容易做惡夢有研究發現,有些人格特質的人特別容易做惡夢。2001年的研究發現,比較敏感的人比較容易做惡夢,有藝術家特質,或特別有創造力的人,也比較容易做惡夢。3.你正在經歷創痛創傷症候群患者的主要症狀,就是做惡夢。這讓他們在半夜驚醒,難以再度入睡,讓他們隔天的作息特別痛苦。4.你睡前吃太多睡前吃太多食物會增加你的新陳代謝,增加身體體溫,導致大腦異常活躍,也容易導致做惡夢。有研究發現,睡前吃高蛋白、像是冰淇淋或是辛辣食物,特別讓人難以睡好,或是做惡夢。5.睡前喝酒 儘管有人相信睡前喝酒讓人容易入睡,但是當酒精的效果衰退,就會導致睡眠中斷,或是做惡夢。6.你吃的藥物導致你做惡夢有些藥物會干擾睡眠,像是降血壓的藥物、抗憂鬱的藥物、賀爾蒙藥物,都可能是元凶。資料來源:https://www.huffpost.com

娛樂中心/綜合報導武漢肺炎疫情持續擴大,掀起全球恐慌,尤其口罩更是供不應求,行政院長蘇貞昌日前下令暫停出口口罩1個月,引來歌手范瑋琪用情緒性的字眼飆罵,大S更在日本狂搶1萬個口罩急送武漢救援,小S也轉發大S老公汪小菲的發文,暗批政府不幫忙。對此,美女眼科醫師黃宥嘉一針見血的說到大小S為何會有這樣的想法,「因為妳大小S從未被中國壓迫過呀!」獲得網友狂按讚。▲大S、小S回應口罩風波。(圖/翻攝自IG)小S轉發姊夫汪小菲的文章力挺姐姐大S的行為:「我們都是人類,都住在這個地球上,如果不互相幫助,這不是人類該有的行爲吧!沒有愛,地球只會更糟!恨,比病毒還可怕!」名醫黃宥嘉認為應該先自救再救人,她也反問「為何從台灣發跡的大、小S從不在乎台灣人民的死活?武漢會死人。台灣也要認真防疫啊!今時今日台灣人民的口罩的匱乏的悲哀,又豈是這組富貴姐妹們能理解的?」▼▲名醫黃宥嘉。(翻攝自臉書)大小S經常上大陸綜藝節目,在兩岸三地具有高知名度,現在因為口罩限制出口引起風波,讓不少民眾不滿,名醫黃宥嘉也在發文忠提問:「為何強迫被中國屢次逼迫的台灣人民捐口罩啊?」最後她歸納出結論:「因為妳大小S從未被中國壓迫過呀!」看更多 武漢肺炎疫情 最新報導: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新聞網提醒您:防範武漢肺炎,出門戴口罩、肥皂勤洗手、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物!回國若身體不適請主動通報,14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線,並戴上口罩儘速就醫,務必告知醫師旅遊史。※ 免付費防疫專線:1922、0800-001922

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